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从脚下享受温暖,才是真正的温暖

文字:[大][中][小] 2018-11-9    浏览次数:16    

俗话说,“若要安,脚要暖。”现代医学观点认为,人的足部距离心脏最远,血液循环路线长,供血少,保暖功能差,是最易受到寒邪侵袭的肢体。“人有脚,犹如树有根。 树枯根先竭,人老脚先衰 。”脚对人体起着重要的养生保健作用。



古人云:人有四根即鼻根、乳根、耳根、足根。“鼻为苗窍之根,乳为宗气之根,耳为神机之根,脚为精气之根。”可见鼻、耳、乳仅是精气的凝聚点,而脚才是精气总的集合点。观之临床,头脑清灵,步履轻健均为健康的特征;而头重脚轻,脚肿履艰,为病体之躯。 因此 ,古今中外的养生健身方法,都极为重视足部的锻炼。



经过多年专家总结认为,足部按摩的原理主要有以下四方面:



1

   血液循环理论:脚在人体最底部,血液循环较差,血液中的尿酸晶等有害物质沉积在脚底,不利健康。通过足底按摩,分解沉积在脚底的有害物质,促进血液循环可使其通过汗液、尿液排出体外。



2

神经反射原理:人的神经活动室通过神经反射弧完成的——感受器———传入神经———中枢神经———传出神经———效应器。当人接触痛的感觉或是不舒服的感觉,就会有一个神经冲动传入大脑,大脑经过分析判断后,会做出指令,令其远离痛楚之源。反之当有快乐的舒服的冲动传入大脑,大脑经过分析判断后,会制作出指令让她接受这种感觉。通过手法作用于足部时就会有兴奋的冲动出入中枢神经,同时阻断了病例神经的传入,是人达到健康和谐的状态。




3

全息论原理:中医以局部观全体,把脚看作是人体的全息胚,上面充满了五脏六腑的信息,对脚的按摩就是对全身的按摩。




4

中医经络腧穴学原理:人体有十二经脉相互交汇而且均与人体脏器相联,其中有六条通过足部与脏器相连。通过对脚的按摩能疏通经络、调理脏腑、增强新陈代谢,从而达到强身健体祛除病邪的目的。



足的重要性常常被人忽视,人一睁开眼就需要两足来支撑着,跑来跑去,足在人的一生中起着重要的作用,所以善待足成了当今社会流行时尚。

人之有足,犹如草木有根、楼房有基一样,脚是人体的根基,尤其在站立、行走、跑步、跳跃时,足的作用十分突出,故而,足的重要性 不容忽视。



地暖是地板辐射采暖的简称,英文为Radiant Floor Heating,是以整个地面为散热器,通过地板辐射层中的热媒,均匀加热整个地面,利用地面自身的蓄热和热量向上辐射的规律由下至上进行传导,来达到取暖的目的。


水地暖是指把水加热到一定温度,输送到地板下的水管散热网络,通过地板发热而实现采暖目的的一种取暖方式。


低温地面热媒在室内形成脚底至头部逐渐递减的温度梯度,从而给人以脚暖头凉的舒适感。地面辐射供暖符合中医“温足顶凉”的健身理论,是目前最舒适的采暖方式,也是现代生活品质的象征。

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